手の使い過ぎ専門ケア【Heilun】

●指や手首の痛みが気になっている方

●パソコンやマウス作業のあとに、手首や指が痛くなる方

●家事や仕事で手を使うたびに痛みや動かしづらさを感じる方

●瓶のふたを開ける、ものをつまむなどの日常動作で痛みを感じる方

●美容師、調理、介護など、手を酷使する仕事を続けたい方

●スポーツや趣味で肘、手首の痛みや違和感を感じる方

●医療機関での治療や手術後、日常生活や仕事への復帰に向けて手のケアをしたい方

①気になる症状をお聞きします

②指や手首、肘の動きや感覚をチェックします

③負担がかかって硬くなった筋肉をゆるめます

④再度動きを確認し、変化をみます

⑤それぞれの方の状態にあわせたセルフケアをお伝えします

Q. 予約は必要ですか？
A. ご予約優先ですが、空きがあれば当日のご利用も可能です

Q. 施術時間はどのくらいですか？
A. 状態の確認からセルフケアの説明まで含めて２０分前後です。ご相談内容によっては、手以外の部位をみることもあります

Q. どのような服装で行けばいいですか？
A. 親指・手首・指・肘が出しやすい服装がおすすめです

Q. 支払い方法を教えてください。
A. 現金またはキャッシュレス決済をご利用いただけます

Q. 痛みが強くても受けられますか？
A. 強い腫れや炎症、ウイルス感染、骨折などが疑われる場合は、まず医療機関を受診してください

Q. カフェで施術を受けるのは初めてですが大丈夫ですか？
A. 周囲に配慮しながら施術を行いますので、初めての方も安心してご利用いただけます

・医療行為ではありません
・骨折、強い腫れ、炎症、しびれが強い場合は医療機関をご利用ください
・発熱時や体調不良時はご遠慮ください
・状態によってはお受けできない場合があります
（がん治療中の部位、出血している部位、妊娠初期など）
・糖尿病など血管が弱くなりやすい方は、施術時に内出血が出る場合があります
・違和感や痛みの感じ方には個人差があります