ご利用について

「手のケアを受けてみたいけれど、どこで受けられるの？」

「店舗がない場合、場所はどうやって決めるの？」

「自宅の近くでも相談できる？」

初めて利用するときは、ケアの内容だけでなく、こうしたことも気になると思います。

手の使い過ぎ専門ケアでは、決まった店舗で行うのではなく、カフェなどを利用して不定期でケアを行っています。

ここでは、初めての方に向けて、ご利用いただける方や実施場所、ご相談から当日までの流れについてご案内します。

このような方にご利用いただけます

手の使い過ぎ専門ケアは、

・手や指、手首、肘の痛みが気になる
・手を動かしたときに違和感や動かしにくさがある
・仕事や家事で手を使うことに困っている
・趣味を続けたいのに、手の状態が気になる
・試合、発表会、イベントなどを控えている
・できるだけ早く手を使いやすい状態を目指したい

このような方のためのケアです。

「普段はそれほど気にならないけれど、特定の動作をすると痛い」

「朝は動くけれど、仕事を続けていると指が動かしづらくなる」

「趣味の楽器を弾いていると、途中から指が動かしにくくなる」

など、困っている場面が具体的にある場合は、そのこともお聞かせください。

また、炎症や熱感が落ち着いたあとの捻挫や、固定・ギプスが外れたあとなど、回復期の動かしにくさについてもご相談いただけます。

手術後の場合は、医師の指示に従うことを前提に対応しています。

どこで受けられますか？

現在、手の使い過ぎ専門ケアは、都内のカフェなどを利用して不定期で行っています。

主なエリアは、

中野・代々木・新宿・九段下・目白

です。

毎日決まった場所で営業している店舗ではありませんので、実施場所や日程については、その都度ご案内しています。

「中野なら行きやすい」

「仕事帰りなので新宿がいい」

「代々木周辺で受けたい」

など、ご都合に合う場所がありましたら、ご相談ください。

ご希望の場所についてもご相談ください

上記の5か所以外でも、ご希望があればご相談いただけます。

たとえば、

「職場から行きやすい駅がいい」

「休日なので自宅から行きやすい場所を希望したい」

「この駅の近くなら時間を作りやすい」

といったご希望です。

23区内の駅近のカフェなど、ご都合のよい場所で対応できる場合があります。

「この場所でもできますか？」という段階でも構いません。

場所が決まってから申し込むのではなく、まず希望するエリアをご相談ください。

カフェなどで何をするのですか？

初めての方は、

「カフェで手のケアって、何をするんだろう？」

と思われるかもしれません。

まず、今どんなことで困っているのかを伺います。

「パソコンを使っていると手首が痛くなる」

「料理をしていると指が疲れる」

「趣味を続けたいけれど、最近指が動かしづらい」

同じ「手が痛い」という方でも、困っている場面はそれぞれ違います。

そのため、手の状態だけでなく、普段どのように手を使っているのかも伺ったうえで、その方の状態に合わせたケアを行います。

必要に応じて、ご自宅でできることや、普段の生活の中で取り入れられる工夫もお伝えしています。

具体的なケアの内容については、別の記事「当日はこのような流れで進めます」で詳しくご紹介しています。

ご相談からご利用まで

初めての方は、まずご希望の日程や場所をご相談ください。

その際、

「いつ頃受けたいか」

「どのエリアが利用しやすいか」

「今、手のどんなことで困っているか」

をお知らせいただけると、その後のご案内がスムーズです。

特に、

「○日の試合までに少しでも手を使いやすくしたい」

「来月の発表会で楽器を演奏する」

「仕事が忙しくなる前に相談したい」

など、予定が決まっている場合は、その時期もお伝えください。

一度ですべてを変えることを前提とするのではなく、現在の状態や予定も踏まえながら、手を使いやすい状態を目指していきます。

初めてだからこそ、分からないことは事前に聞いてください

「自分の場合も相談していいのかな？」

「希望している駅でも対応できる？」

「カフェではどのように受けるの？」

利用する前に分からないことがあれば、そのままにせずお問い合わせください。

服装や施術時間などについては、「よくある質問」で項目ごとにご案内しています。

手の使い過ぎ専門ケアは、手の痛みや動かしにくさで困り、今の状態を何とかしたい方のために行っています。