知っておきたい手のこと

手の痛みやこわばりと腸は関係するの？「腸が悪いから手が痛む」と単純には言えません。それでも手のケアで食事、水分、睡眠、お腹の調子など生活習慣を見ることがある理由と、今日からできる簡単な記録方法を紹介します。

なぜ手の痛み・こわばり専門ケアで目の疲れについて確認することがあるのでしょうか。目が疲れたときの姿勢や首・肩、手の使い方との関係と、手だけを見ずに一人ひとりの生活まで確認する施術の考え方をご紹介します。

「手が疲れやすいから、手を休ませよう」「指が動かしづらいから、指をほぐしてみよう」手に違和感があると、まず手そのものに目が向きます。もちろん、毎日よく使う手を休ませることは大切です。でも、手を使うときに働いている […]