洗顔で水がこぼれる手、こぼれにくい手。違いは指の形にある
mayu朝、顔を洗おうとして、両手で水をすくう。
顔まで運ぶ途中で、指の間から水が流れ落ち、洗面台や袖口が濡れてしまう。
もう一度すくっても、やはり同じところから水がこぼれる。
手のひらをしっかり丸めているつもりなのに、思ったほど水が残らないことはありませんか？
実は、手で水をすくうときには、手のひらのくぼみだけでなく、指と指の位置関係も大切になります。
手のひらは、お椀のように丸くなる？
水をすくうとき、私たちは自然に両手を寄せ、手のひらを上に向けます。
指を軽く曲げ、親指を人差し指の側に寄せると、手のひらの中央にくぼみができます。
ただし、手のひらは陶器のお椀のような、一枚の硬い容器ではありません。
手のひらには、親指の付け根や小指の付け根のふくらみがあり、指の関節もそれぞれ動きます。
そのため、同じように両手を丸めても、指の開き具合や手の重ね方によって、水のたまる形は変わります。
特に気にしたいのは、手のひらの深さだけではなく、指と指の間です。
指を強く曲げても、水がこぼれることがある
水をたくさんすくおうとすると、指先を強く曲げて、深いくぼみを作りたくなるかもしれません。
ところが、指を曲げることと、指の間を閉じることは別の動きです。
指の曲げ伸ばしには主に指の関節を動かす筋肉が関わり、指を横に寄せたり離したりする動きには、骨間筋などの手の小さな筋肉が関わります。
つまり、指先を十分に曲げていても、指同士が離れていれば、その隙間から水が流れることがあります。
反対に、指を無理に曲げなくても、指同士を自然に寄せることで、水が残りやすくなる場合があります。
手のひらを深くすることだけに集中するより、水がどこから流れ出ているかを見るほうが、形を調整しやすいのです。
両手の小指側にも、隙間ができる
もう一つ、水がこぼれやすい場所があります。
それは、左右の手を合わせたところです。
両手の小指側を寄せて水をすくうと、手のひらの中央には水がたまります。
しかし、左右の手の位置が少しずれていると、合わせ目から水が流れ落ちることがあります。
このとき、手のひらをさらに強く丸めても、合わせ目の隙間が残っていれば、水はこぼれます。
左右の小指側を自然に寄せ、手のひらの高さをそろえてみる。
それだけでも、水の流れ方が変わることがあります。
もちろん、手の大きさや指の長さ、関節の動く範囲には個人差があります。
誰でも同じ形にできるわけではありませんし、無理に指を押しつける必要もありません。
水をすくったまま顔まで運ぶとき
水を受け止める形ができても、顔まで運ぶ途中でこぼれることがあります。
手首の角度が変わったり、両手の高さがずれたりすると、水が流れ出す方向も変わるからです。
特に、手を顔に近づけるときには、肘を曲げるだけでなく、肩や手首の位置も変化します。
水をすくった直後には保てていた形が、顔まで運ぶ間に少し崩れることもあります。
そんなときは、一度にたくさんの水を運ぼうとせず、少なめの水で試してみてください。
指の間からこぼれるのか、両手の合わせ目から流れるのか。それとも、手を傾けたときに前方へこぼれるのか。
場所によって、調整する部分が違います。
洗顔以外にもある、手で水を受け止める動作
手で水をすくうのは、洗顔だけではありません。
口をすすぐときや、蛇口の水を少し受け止めたいときにも、似た形を作ります。
普段は意識しない動作ですが、指を曲げる、指同士を寄せる、左右の手を合わせるという、いくつもの動きが組み合わさっています。
水がこぼれたときも、必ずしも手のひらのくぼみが浅いとは限りません。
次に洗顔するときは、水が最初にどこから流れ出るかを見てみてください。
指の間なのか、両手の合わせ目なのか。
その小さな違いから、普段何気なく作っている手の形が、少しはっきり見えてきます。
